
Ampfer – das saure Lichtkraut der Wiesen
Ampfer wächst gerne auf Störzonen, liebt feuchte Böden, kann eine Höhe bis zu 80 cm erreichen
und bildet unterirdische Ausläufer.
Eine Zeigerpflanze, die Bodenverdichtung– und Verwässerungen anzeigt.
Ampfer in der Verbindung von Pflanze und Psyche
Regina Hruska: „In der Medizin wurden viele der strahlensuchenden Pflanzen und Bäume für Heilzwecke genutzt. Erwähnen will ich hier nur die Mistel und die Brennnessel
Bei Seminare und Termine der schamanischen Ausbildung in den Bergen, kaut
die Schamanin und Schamanen den Sauerampfer, als stärkendes und erfrischendes Kraut.
Ampfer im Alltag zwischen Nahrung und Erinnerung
Viele Menschen, die über verschiedenem Kontakt zur schamanische Beratung ins
Schamanenzentrum Wien kommen kennen das Kraut. Heilerin und Heiler schätzen ihn als heilsam.
Wir haben auch Vögel beobachtet, welche die Samen von der Pflanze picken.
Ampfer Heilwirkung im Spiegel der alten Heilkunde
Dioscurides, Militärarzt des Kaisers Claudius und Nero`s in Rom, berichtet über diese Pflanze viel Gutes:
„Sie erweiche als Gemüse den Bauch, als Umschlag heile sie Halskrankheiten, mit Wein getrunken hilft
sie bei Gelbsucht und Blasensteinen.“
Im Besonderen wurde sie bei Schlangenbissen angewendet.

Ampfer Samen und die Vielfalt der Arten
Schafampfer (Rumex acetosella L.), Schildampfer (Rumex scutatus),
Spinatampfer (Rumex Patientia L.), Blut-Ampfer oder Hain Ampfer (Rumex sanguinens).
Ampfer im Gleichgewicht von Wachstum und Nutzung
Er enthält viele Nährstoffe und beugt bei Rindern Blähungen vor.
Allerdings verdrängt er bei ausuferndem Wuchs andere Pflanzen.
Wurzel der Pflanze
Für Heilzwecke wurde traditionell der sumpfblättrige Ampfer,
Rumes obstusifolius L. verwendet.
Rumex zwischen Naturkraft und Landwirtschaft
Die resiliente Landwirtschaft bekämpft den Lichtkeimer mit biologischen Mitteln. Die Samen sind Jahrzehnte im Boden und keimen wieder.
Wildampfer Verwendung in der traditionellen Heilanwendung
Der Saft wurde aus der Wurzel gepresst und mit Fleischbrühe und Löwenzahn gemischt.
Dies unterstütze bei Gelb- und Wassersucht, bei chronischen Hautausschlägen und bei Fieber.
Gegen Durchfall wurden die Samen gekocht und getrunken.
Bei allen Arten verwendet man den Saft für Frühjahrskuren.
Wenn gesüßt wird, dann mit Honig
Sauerampfer gesund im Fluss des Körpers
Fördert den Appetit, wirkt blutreinigend und wirkt harntreibend.
Er ist aber auch ein Allergen für Pferde und Menschen.
Selbstversorgung im Rhythmus der Wiesenpflanzen
Ampfer zeigt uns, wie einfach und kraftvoll Wildpflanzen Teil der Selbstversorgung sein können.
Wer ihn erkennt und achtsam nutzt, verbindet sich direkt mit der ursprünglichen Nahrung der Natur.
Der Spiantampfer erinnert uns daran, dass selbst einfache Wiesenpflanzen eine tiefe Heilkraft und Verbindung zur Natur in sich tragen.
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