MENTHA
Familie: Lippenblütler, Lamiaceae
Alle Minzen – Arten sind Heilkräuter und seit langem in unserer Kultur.
Regina Hruska „Viele unserer Minzearten und ihre Abarten und Formen wurden beobachtet und beschrieben, so das ein eigenes Studium all dieser Arten notwendig wäre.“
Sie lieben gemäßigte Wärme, Licht und Feuchte, moorige Böden, brauchen keine Pflege,
sie wuchern von alleine.
Die oben abgebildete Minze haben wir im Zuge der Seminare und bei Termine (n)
der schamanischen Trainings in den Bergen Österreichs auf einer Wiese gefunden und ihren Geruch,
wie ihre Blütenpracht bewundert.
Nach dem Kontakt mit der Pflanze der 100 Tugenden haben Schamaninnen und Schamanen
die kleinen Blätter rituell geerntet und Tee zubereitet.
Bienen und Insekten werden von allen Minzearten angezogen!
Schamanen Wissen
In altägyptischen Gräbern (1200-600 v. Ch.) wurden Reste der Minze gefunden.
In griechischen Gärten wurde sie gezogen, so schreibt
Theophrast (372-287 v. Ch.) Diskurides
und Plinius (23 – 79 n. Chr.).
Es ist anzunehmen, dass sie über Südeuropa den Weg in die Klostergärten fand und von da aus in die Bauergärten.
Sie wird auch in den „Capitulare“ der Karolinger erwähnt.
Sehr ausführlich behandelt ihre Wirkkraft Albertus Magnus (1200 – 1280), der die in den Gärten gezogene Mentha von der wild wachsenden unterscheidet.
In den Beschreibungen des Mittelalters finden wir vor allem die Krauseminze.
Überall im Orient trifft man auf verschiedene Minzearten.
Im Heilgarten von „Licht aus der Jurte Shamanic Centre Vienna“ wachsen sie wie alle anderen Heilpflanzen in der Heilerde vom Kompost des Heilgartens. Die Minzen wachsen neben Poleiminze Rauschminze Römische Kamille Tausendgüldenkraut Wiesenknopf Ziest Mutterkraut und Galgant
Pfefferminze:
Vom Engländer Ray gezüchtet, fanden alle Pfefferminzarten von England aus nach Amerika und Europa.
Die Blätter pflückt man ehe die Blüten kommen und
trocknet sie rasch!
Sie sind Bestandteil vieler Teemischungen, die bei Magen- Darm- Gallen- und Leberleiden helfen.
Heilwirkungen
antiseptisch (Mentholgehalt), verdauungsfördernd, regulieren Magen, Leber, Galle, Darm.
Bekämpft das Luftschlucken, regt Herz- und Nervensystem an, stark schmerzlindernd, belebend, beruhigend, erfrischend, durchwärmend.
Hilft bei Verstopfung, Krämpfe, Blähungen.
Verstärkt Menses, hebt die Potenz.
Tee: 1 EL Blätter auf 1/4 Liter heißes Wasser. 10 Minuten ziehen lassen, mit Honig süßen.
Dieser Tee ist erfrischend und wird von Regina Hruska gerne bei schamanische Beratung empfohlen.
Tee: bei Magen- und Darmerkrankungen: 1 TL Pfefferminze, 1 TL Kamille
Hilfreich wirken auch Hopfen
und Baldrian Eventuell mit Honig süßen.
Aufguss: unterstützt bei Migräne wie Mädesüß Baldrian Kamille Mistel Yamswurzel und unterstützt bei Rheuma, wie Klee (Bitterklee) Brennessel Engelwurz Ingwer Löwenzahn Rinde der Mahonie Iris Wacholder Immergrün Wermut Yamswurzel
Wickel mit Minze lösen bei Frauen Spannungen in der Brust, wie Baldrian Kuhschelle Löwenzahn
Tinktur: 20 g getrocknete Blätter in 1/4 Liter Alkohol (70%, oder 50:50 Wasser – Alkohol Gemisch),
7 Tage ziehen lassen, abseihen, abfüllen.
In den Bergen Österreichs wurde bei Gelbsucht neben anderen Heilmittel Pfefferminztee gegeben.
Bei Magenbeschwerden eine Mischung von Pfefferminze, Bibernell Wermut und Tausendgüldenkraut
und bei Herzbeschwerden.
Bei hohem Blutdruck ein Aufguss aus Pfefferminze Zitronenmelisse und Wurzeln vom Kalmus
20 Minuten ziehen lassen und 2 bis 3 Tassen täglich trinken.
Flohminze: Mentha pulegium Sie kam aus den Stromtälern Eurasiens und des Mittelmeergebietes zu uns und liebt besonders nasse Standorte.
Heilwirkungen krampflösend, verdauungsfördernd
Bei: Lungenleiden, Asthma, Keuchhusten.
Frauenminze/Balsamkraut/Marienblatt: Hedeoma pulegioides
Sie ist auf kieseligen Plätzen Nordamerikas heimisch.
Heilwirkungen Regt Leber- Galle- und Milztätigkeit an, fördert die Durchblutung weiblicher Sexualorgane.
Rossminze: Mentha longifolia
Sie kommt in der Natur am häufigsten vor.
Wohlschmeckend und wohlriechend.
Bachminze: im Mittelalter gegen Seitenstechen verwendet.
Ackerminze: Mentha arvensis Sie bildet wie andere Minzearten gerne Bastarde mit anderen Minzenarten.
Sie enthält 90% Menthol im ätherischen Öl.
Grüne Minze: Mentha spicata L.
Ähren- oder Waldminze: Sie ist die Grundlage für viele industrielle Produkte.
Bergminze: Sie liebt es warm und wächst besonders gut, wenn sie zwischen trockenen Steinen gepflanzt wird.
Krauseminze: Mentha crispa L. Sie wird in China, Norddeutschland und Skandinavien großflächig angebaut.
Sie wurde schon im 16. Jhdt. verwendet.
Ab dem 18. Jhdt. wurde sie durch die Pfefferminze zurückgedrängt und hat ähnliche Wirkkraft wie diese.
Besonders gut hilft sie bei choleraartigen Anfällen und ist die ideale Minzenart für empfindliche
und reizbare Menschen.
In unseren Breiten zählen wir bis zu 30 Arten, die an ihrem Geruch erkennbar sind.
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